Vi har fulgt debatten om skærmforbrug, også de kritiske. Det er altid skønt at høre hvordan folk de gerne vil hjælpe og understøtte den gode udvikling, og vi vil med afsæt heri gerne forklare de interesserede hvordan vi arbejder hos Dabeco.
Vi har (primært) mænd i alderen 12–60 år i forløb hos os, de fleste er plus 20. ca. 80% tager selv kontakt til os. Vores tilbud består af individuelle samtaler, gruppeforløb, familiesamtaler og ikke mindst fitness med mindfulness to gange om ugen. Fitness foregår i nogle lokaler vi har lejet og derfor har for os selv, for at det skal være trygt og velkendt at komme til træningen — de skal vide, at de bliver mødt med genkendelse og forståelse af de andre, som også har svært ved at fravriste sig computerspillenes dragende mekanismer. Fitness varetages af to psykologer med idrætsfaglig baggrund, jeg selv og Rebecca Poulsen.
Vi starter træningen på spinningscykler hvor vi associerer til positive offline oplevelser. Dette for at styrke de offline-fortællinger de har om sig selv. De får lagt individuelle træningsprogrammer og dem som er interesserede, får løbende målt deres vægt, deres muskelprocent, fedtprocent og deres kropsalder. De oplever herved at ‘level up’ i den virkelige verden.
Den gruppedynamik der opstår til vores fællestræning og mindfulness er næsten magisk. De har svært ved at komme i begyndelsen, men efter blot få gange får de grint og talt og de støtter og hjælper hinanden.
Vi træner aktuelt op til at lave Stevns kvarte ironman, og til dem der ikke helt er på det niveau, er det også muligt at tilmelde sig Christianshavnermilen på 7,5 km.
Vi har et samarbejde med Ungehus CPH, så de kan gøre brug af deres tilbud. Det vil sige, at de får mulighed for at strukturere deres hverdag med morgenmad hver dag fra kl. 09, og derefter temasport, brætspilsdag, frokost og fælles aftensmadslavning. En masse sanselige oplevelser som de unge virkelig vokser af. Samtalerne beskæftiger sig med de mål og værdier de har i livet, og hvordan de kan nærme sig dem.
Mange kommer i deres livs form, og får selvtillid og tro på, at der er en hylde til dem i samfundet. Den bedste medicin vi dog endnu har set, er når de får en kæreste. Så gør de sig ekstra umage ?
Vi er begyndt at få tiltagende henvendelser fra forældre til børn helt ned til 8‑års alderen. Det er ganske rigtigt bekymrede forældre der tager kontakten, men bekymringen går ikke på, at de ser deres børn trives, med hygge og masser af socialt samspil med jævnaldrende. — Grunden til at forældrene er bekymrede er derimod, at de oplever, at deres børn er blevet passive og initiativløse og opgivet samtlige offline interesser. De ser dem blive mere og mere kede af det og utilpasse i sociale situationer, som de i øvrigt vælger fra, hvis det på nogen måde er muligt. I nogle tilfælde udvikler de en stærk angst. Forældrene oplever, at børnene kommer med vredesudbrud så snart skærmen slukkes. Og efter talrige kampe, (nogle af dem fysiske) er forældrene udmattede, frustrede og i værste fald opgivende.
Forældrene aner ikke hvad de skal stille op, og det er derfor vi udviklede en guide med udgangspunkt i førende forskning samt egne erfaringer med over 2 års samtaleerfaring med målgruppen. Kærlige offline hilsner
