Indlæg

Gør Trivselskommissionens anbefalinger til handling.

/i /af

Trivsel­skom­mis­sio­nen og regerin­gen har for kort tid siden sendt et klart sig­nal om, at der i Dan­mark skal mere fokus på online beskyt­telse af børn og børns ret­tighed­er i alle are­naer og at alle fra skol­er, insti­tu­tion­er til foræl­dre spiller en vigtig rolle i at ind­fri denne ambi­tion. Men hvilken? Det vil Dabeco’s cer­ti­fi­cer­ing af alle dagin­sti­tu­tion­er, skol­er, SFO’er og klub­ber, i sunde dig­i­tale van­er og ‑dan­nelse udar­be­jde konkrete strate­gi­er for.

 

Cer­ti­fi­ceringerne skal fun­gere som en 360 graders dig­i­tal pro­fil, hvor både ledere, medar­be­jdere samt de større børn og unge ind­drages i dialo­gen om, hvor­dan man bedst frem­mer omgan­gen med bev­idst og sund brug af dig­i­tale medi­er i en stadig mere dig­i­talis­eret ver­den. Foræl­drene ind­drages også og har en særlig rolle- både i dagtil­bud­dene og ind­skolin­gen — men også hele vejen op til udskolin­gen. Processen med de dig­i­tale cer­ti­fi­ceringer tager afsæt i en reflek­terende til­gang til dig­i­tale teknolo­gi­er og deres påvirkn­ing på børn og unge.

 

For at sikre menings­fulde og anven­delige dig­i­tale strate­gi­er, ind­drages ledere, medar­be­jdere og elever i udskol­ing, SFO og Klub, i work­shops, kurs­er og reflek­sion­sses­sion­er. Denne ind­dra­gende pro­ces sikr­er, at de dig­i­tale strate­gi­er ikke blot er teo­retisk, men også prak­tisk anven­delige i dagligda­gen i institutionerne.

Gen­nem den dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing vil insti­tu­tion­erne skulle arbe­jde med:

1. Dig­i­tale forstyrrelser (som i høj grad er tilst­ede gen­nem laptops)

2. Overve­je fire­walls til blok­er­ing af uhen­sigtsmæs­sige hjemmesider

3. Etablere attrak­tive offline alternativer

4. Skabe et fælles sprog blandt ledere, medar­be­jdere, børn, unge og foræl­dre for hvor grænserne for ans­var skal trækkes

5. håndtere ulovlig billed­del­ing, krænkelser, chikane, mob­n­ing og andre ube­hagelige oplevelser på net­tet (enten oplevet i skolen eller i hjem­met eller et andet sted)

6. Opnå kend­skab til hen­sigtsmæs­sige sam­talestrate­gi­er ret­tet mod dig­i­tale unge.

Når insti­tu­tion­erne har afs­lut­tet deres dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing, vil de mod­tage et emblem og et mess­ingskilt med den udar­be­jd­ede dig­i­tale pro­fil. Insti­tu­tion­ernes dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing formi­dles til samtlige foræl­dre tilknyt­tet insti­tu­tion­erne. Insti­tu­tion­ernes cer­ti­fi­cer­ing vedlige­holdes ved løbende brush-up-kurs­er og under­støttes af 6 cer­ti­fi­cerede dig­i­tale vejledere, som uddannes til for­målet. De dig­i­tale vejledere uddannes blandt nøgleper­son­er i kom­munens almene børne og unge­om­råde fx to sund­hed­sple­jer­sker, to SSP- kon­sulen­ter og to ungeve­jledere. De dig­i­tale vejledere skal under­støtte insti­tu­tion­erne i deres arbe­jde med deres dig­i­tale pro­fil og bistå i sit­u­a­tion­er med konkrete prob­lem­still­inger. Psykolog- og læge­huset Dabeco, en socialøkonomisk virk­somhed, som siden 2016 har arbe­jdet med at fremme sunde dig­i­tale van­er blandt unge, står for insti­tu­tion­ernes dig­i­tale cer­ti­fi­cer­ing og uddan­nelsen af de dig­i­tale vejledere. Pro­jek­tet byg­ger på prin­cip­per fra Accep­tance and Com­mit­ment Ther­a­py (ACT) samt nar­ra­tiv teori og prak­sis, som fokuser­er påtrivsel og meningssk­a­belse i livet. Ved at kom­binere viden om teknolo­gi og sam­fund­spoli­tiske strømninger sikres det, at cer­ti­fi­cerin­gen er rel­e­vant og i tråd med aktuelle tendenser.

Digital frihed i skolen — en lettelse for de unge

/i /af

Sikke en uge! Mediedæknin­gen har været omfat­tende – både i nyhed­erne, radioen og igen senere, hvor David også havde fornø­jelsen af at delt­age med den altid skarpe Julius Mygind.

Vi har netop afs­lut­tet tre store oplæg for unge i Odense Kom­mune. Det sker i en tid, hvor Trivsel­skom­mis­sio­nens anbe­falinger er på dag­sor­de­nen, og hvor debat­ten – herun­der kri­tiske røster – beg­y­n­der at tage form.

I den forbindelse vil vi gerne under­strege, at fri­hed fra smart devices blot er én af de mange ind­satser, der arbe­jdes med. Det er ikke en enkel løs­ning, men snarere en erk­endelse af, at vi som sam­fund måske under­vur­derede kon­sekvenserne, da vi gjorde kon­stant dig­i­tal tilgæn­ge­lighed til en fast del af børns hverdag.

Og hvad sagde en af de unge, da hun blev spurgt om sin hold­ning til lov­givnin­gen om smart­de­vice-frie skoler?

“Det er virke­lig rart.”

En sim­pel, men stærk konstatering.

Samarbejdet med Mariagerfjord Kommune er afsluttet, og to nye samarbejder er startet.

/i /af

Hvad kan vi gøre for, at børn oplever en ver­den, hvor der er rum­me­lighed nok til at have det svært, så de ikke føler sig nød­saget til at søge til­flugt i dig­i­tale universer?

Hvor­dan kan vi skabe et rum, hvor børn har tillid til at komme til vok­sne, hvis de mærk­er inter­net­tets vilde cock­tail af ube­hag – og det går ud over deres søvn og trivsel?

Hvor­dan vil I sikre, at der etableres analoge alter­na­tiv­er – leg­e­pladser, bib­liotek­er og fede analoge faciliteter?

Hvor­dan kan vi skabe de forud­sæt­ninger så børn igen får opbygget et liv præget af livsvigtige bropiller, som leg, fysisk samvær og aktivitet?

Hvad ønsker vi at tilbyde elev­erne som skole, og hvor­dan spiller dig­i­tal brug/ikke-brug ind i den fortælling?

Vi har store udfor­dringer i Dan­mark, men vi er også kom­met tæt­tere på det, der virke­lig bety­der noget. Mariager­fjord kom­mune er gået for­rest med et ekstremt vigtigt pro­jekt, der skal sikre børn og unges dig­i­tale sund­hed, beskyt­telse og tryghed.

For­di Mariager­fjord Kom­mune har val­gt at fokusere på en af de mest afgørende dimen­sion­er af bør­ne­liv­et – nem­lig deres dig­i­tale liv. Ikke bare skærm eller ikke skærm, men alle de kom­plek­siteter, som det dig­i­tale inde­bær­er – og wow, bare wow.

Tak til Helle Wold­er, Bri­an Overgård Kjeld­sen, Berit Bor­re­gaard Vinther og alle Mariager­fjords dygtige lærere, skoleledere og pæd­a­gogiske medarbejdere.

Tak skal også lyde til de unge men­nesker, som har bidraget med værdi­fuld viden og indspark til det skole­liv, de ønsker.

Mariager­fjord Kom­mune fort­jen­er den største tak, for­di I har brugt Psykolog- og læge­huset, Dabeco som samar­be­jdspart­nere, men også for­di I har set, han­dlet og gjort reflek­teret og delt erfaringer med omsorg, forståelse og plads til forskel­lighed­er – men også med han­dlekraft og vil­je til at gøre en reel forskel for jeres børns dig­i­tale liv.

Og en særlig tak til foræl­drene – I gør det virke­lig godt.

Men også til hold­et bag.
Mie Oehlen­schläger, Mikael Knud­sen, Julius Mygind, David Madsen

Vi ses snart til mange flere sjove, vigtige og omsorgs­fulde stun­der. Jeres niveau har sat en stan­dard, som jeg har svært ved at forestille mig kan blive match­et – Det er så vildt at høre jer, se jer og jeg bliv­er ekstremt inspir­eret af jeres viden og evne til formidling. Af hjertet tak.

Vi har nu startet samar­be­jde med to nye kommuner.

Samarbejde med Mariagerfjord Kommune om at skabe rammer for børns frie udvikling.

/i /af
Reed Hast­ings, Grundlæg­geren af Net­flix udtalte — Vores største konkur­rent er søvn, og VI vinder.
Mariager­fjord kom­mune siger, vores største konkur­rent ift. leg, søvn, kon­cen­tra­tion, fordy­belse, natur­o­plevelser, fysiske fæl­lessk­aber er datadrevne, fasthold­ende mask­in­er — og VI VINDER.
Beklager Reed.
Disse børns søvn — den kamp får I ikke lov at vinde !
Psykolog- og læge­huset, Dabeco samar­be­jder med kom­munen om, at skabe sun­dere dig­i­tale van­er. Der er bred enighed om, at der er brug for at etablere nogle ret­ningslin­jer for, hvornår, hvad og hvor­dan skær­men bruges.
Og det er fedt at være en del af.
Og pro­jek­tet ønsker at gøre op med de mange timer, hvor store plat­forme bruger og udnyt­ter børn i en iver efter at tappe dem for rådata.
Børn bør aldrig være et objekt i en opmærk­somhed­søkono­mi, hvor de pas­sivt kan sid­de og blive høstet for data — mens de fastholdes i mere eller min­dre meningsløse beløn­ningssys­te­mer — sup­pleret med porno, vold, selvskade og mord.
Børn skal have fri­he­den til at være børn.
Og der­for men­er vi, at Mariager­fjord Kom­mune vis­er vej.
Tak for jer.

Certificeringen af skoler i Mariagerfjord kommune

/i /af
Mariager­fjord Kom­mune og Psykolog- og læge­huset, Dabeco er offi­cielt startet et samar­be­jde om at cer­ti­fi­cere samtlige skol­er i sunde dig­i­tale van­er. Samar­be­jdet er en del af en større kom­mu­nal strate­gi i kom­munen, hvor trivslen står forrest.
Der­for er vi rundt på skol­er i Mariager Fjord, for at under­støtte sunde dig­i­tale van­er. Og det pro­jekt blev for alvor spar­ket i gang i tirs­dags — pro­jek­tet strækker sig helt ind i jan­u­ar med ungeo­plæg, foræl­drefore­drag, ledelses­dage og ikke mindst medarbejderkurser.
Pointen er, at ledelsen med udgangspunkt i både medar­be­jdernes erfaringer samt elev­ernes skal reflek­tere og ned­fælde en dig­i­tal profil.
I sid­ste uge afs­lut­tede vi et lig­nende pro­jekt på Vod­skov Skole i Aal­borg og deres dig­i­tale pro­fil ser nu ud som følger:
Alle skol­er skal gerne stå stærkere i deres forståelse af børn og unges dig­i­tale livsver­den, techde­signs, for­ret­ningsmod­eller, afledte effek­ter på leg, samvær og kon­cen­tra­tion, men også dan­nelses- og rela­tions­frem­mende brug af tech.
Cer­ti­fi­cer­ingssamar­be­jdet med Mariager­fjord Kom­mune kan du læse mere om i DR’s artikel om samarbejdet.
https://www.dr.dk/nyheder/indland/skaermtiden-stikker-af-skoler-skal-skride-ind-over-eleverne

Vores foredragsfolder kan nu downloades

/i /af

Psykolog- og læge­huset har fået ny fore­drags­fold­er, og den kan down­load­es lige her.

Hvis din skole, insti­tu­tion eller behan­dlings­cen­ter søger fore­drag om emn­er såsom børn og unge, afhængighed af com­put­er­spil, prob­lema­tisk brug af sociale medi­er og dig­i­tale medi­er, kan du finde brochuren til down­load her.

Fore­drags­fold­er

Debatten om småbørns skærmbrug bør vendes på hovedet

/i /af

Vi men­er at vi bør vende hele debat­ten på hov­edet og spørge os selv følgende:

Hvad har børn brug for?

Har småbørn brug for, at sid­de med en skærm?

Under­støt­ter skærm­bruget (uagtet hvad det er skær­men bruges til), hvad vi ved om den gode småbørnsudvikling?

Under­støt­ter skær­men sprogti­leg­nelsen (bedre end analoge aktiviteter)?

Hvis svaret er nej, så men­er jeg ikke at man skal beg­y­n­de at ind­føre Ipads i børnehaver/vuggestuer.

Når skærmti­den desu­den har neg­a­tive kon­sekvenser for bar­nets hjerneud­vikling, så synes jeg vi har et ans­var for at sige: “Småbørn skal IKKE blive mødt af en Ipad når de møder ind i vuggestuen/børnehaven.

Småbørn kan med fordel mødes af en smilende, plu­drende og leg­ende pæd­a­gog der hjælper bar­net igang med fysiske lege med alle de andre småbørn.

Bar­net skal mødes af en pæd­a­gog der tager bar­net op og giv­er det en kæmpe krammer.

For det er sådan småbørn blandt andet udvikler sig og medu­vikler en ontol­o­gisk sikkerhed.

https://lnkd.in/ek-U-eX5

Vi tilbyder alle skoler og institutioner at blive certificeret i sunde mobil- og digitale vaner

/i /af

Certificering i sunde digitale vaner

Til skoler, institutioner og organisationer

Dabeco tror på, at et afbal­anceret skærm­for­brug er en nød­vendig kilde til et liv med trivsel og moti­va­tion. Dabeco tilby­der insti­tu­tion­er at kval­i­fi­cere medar­be­jderne til at under­støtte sunde dig­i­tale van­er til alle børn og unge

 

Hvad er en certificering i sunde digitale vaner?

Dabeco tilby­der insti­tu­tion­er en unik mulighed for at blive cer­ti­fi­ceret i sunde dig­i­tale van­er. Dette er en mulighed for at blive en insti­tu­tion, hvor for­nuftige og vel­re­flek­ter­erede skær­mak­tiviteter er i højsædet. Vi tror på, at de rette pæd­a­gogiske reflek­sion­er vedr. børn og unges dig­i­tale liv — vil vi se flere men­nesker, der dyrk­er ven­sk­aber, sunde aktiviteter og får øget moti­va­tion og lyst til læring.

Cer­ti­fi­cerin­gen bety­der, at insti­tu­tio­nen i sin hel­hed får fokus på såv­el de værdier som de skyg­gesider, der find­es i den dig­i­tale ver­den. Der­til får medar­be­jderne på insti­tu­tio­nen mulighed for at fastlægge menings­fulde dig­i­tale skær­m­van­er der pass­er til lige nøjagtig deres insti­tu­tion. Fokus for hele cer­ti­fi­cerin­gen er at værne om børn og unges men­tale sund­hed og deres moti­va­tion læring, sociale fæl­lessk­aber og fritidsinteresser.

 

Den certificerede institution sender således et klart signal til omverden, til brugerne, til familierne, til medarbejderne, til køber-kommuner og politikerne om, at de har en skærpet opmærksomhed på de unges digitale liv. 

 

Hvorfor vælge at blive certificeret i sunde digitale vaner?

Danske børn og unge oplever mis­trivsel som ikke er set tidligere. Vi ved fra sund­hedsstyrelsens forskn­ing, at sociale medi­er og skær­mak­tiviteter har neg­a­tiv effekt på de unges søvn. Vi ved ud fra sta­tis­tik fra insti­tut for folke­sund­hed, at børn og unge aldrig har set hinan­den min­dre i den fysiske ver­den – kun 7% og 13% af hhv. 15 årige piger og drenge ses regelmæs­sigt fysisk efter skole. Vi ved at under 25% af børn og unge mellem 11–15 år lever op til sund­hedsstyrelsens anbe­falinger for fysisk aktivitet. Vi ved sam­tidig også, at danske børn og unge har ver­dens reko­rd i at sid­de foran en skærm.

Vi ved at techgi­gan­terne imple­menter­er meget virkn­ings­fulde adfærds­de­signs primært ud fra et økonomisk incitament.

Med en cer­ti­fi­cer­ing i sunde dig­i­tale van­er vil medar­be­jderne blive kval­i­fi­cerede til at møde de udfor­dringer, der kom­mer med børn og unges skærm­for­brug. Det vil sige, at medar­be­jderne får et indgående kend­skab til skærmenes rolle i børn og unges liv – på godt og ondt. Medar­be­jderne skal desu­den reflek­tere over alt fra:

skærmtider i insti­tu­tio­nens åbn­ingstider, billed­del­ing, den gode tone online, alder­smærkede spil samt alter­na­tive for­mer for aktiviteter, online radikalis­er­ing, krænk­ende dig­i­tal adfærd, com­put­er­spilsafhængighed + hvornår bliv­er skær­men et prob­lem, den menings­fulde sam­tale om skær­mak­tiviteter + meget mere. 

Oplægsh­old­erne består af én læge og to psykologer, der alle har et bredt kend­skab til børn og unges dig­i­tale liv. De har siden 2016 beskæftiget sig indgående med skær­mak­tiviteter og hjulpet folk til at nav­igere i en dig­i­tal tid.

Vi vil forsøge at få pressedækn­ing, så insti­tu­tio­nen vil blive kendt for at have sunde dig­i­tale vaner.

Praktisk om kurset

Kurset strækker sig over 4 timer inkl. frokost­pause til fag­per­son­alet på skolen eller institutionen.

Foru­den et medar­be­jderkur­sus bliv­er foræl­drene inviteret ind til et foræl­drefore­drag dig­i­tale medi­er. Slut­teligt afholdes et fore­drag for insti­tu­tio­nens børn og unge. Cer­ti­fi­cerin­gen gælder i 3 år, hvorefter insti­tu­tio­nen skal have et 2 timers brushup kursus.

Insti­tu­tio­nen får et fysisk mess­ingskilt samt et virtuelt emblem, hvor­på det fremgår at skolen er cer­ti­fi­ceret i sunde dig­i­tale vaner.

Efter aftale kan kur­sis­terne få et diplom for delt­agelse i kurset.

Kursets foredragsholdere

Teamet i psykolog- og læge­huset, Dabeco sikr­er, at det altid er autoris­erede psykologer og læger der står for at føre insti­tu­tio­nen sikkert mod sunde dig­i­tale vaner.

Vi glæder os til at høre fra jer! 

Podcast med David Madsen og Thomas Pape

/i /af

Psykolog David Mad­sen fold­er hans gode råd og store viden om techvirk­somhed­ers for­ret­ningsmod­eller. Det er et must-hear inter­view, hvis du har inter­esse for men­tal sund­hed, dig­i­tale van­er, søvn, unges trivsel og meget meget mere. David Mad­sen kom­mer omkring techde­signs, for­ret­ningsmod­eller og mistrivsel.

https://spine.dk/psykolog-david-madsen/

Gode råd virk­er ikke mod tech-for­ret­ningsmod­ellerne – Disse pro­gres­sive løs­ninger skal på banen nu.

 

Vi afholdte foredrag om sunde skærmvaner

/i /af

I går var vi inviteret af forenin­gen for grøn­landske børn til at snakke om gam­ing og sociale medi­er. Og sikke en god aften — tak for den til de omsorgs­fulde foræl­dre som mødte op 

Det slide som ses på billedet illus­tr­erer vores liv som en have. De områder vi ser til — som vi van­der — giv­er omsorg og nærvær blom­str­er op. De områder vi neg­liger­er og overs­er sygn­er hen og visner.

Når bar­nets dig­i­tale liv er så mas­sivt som mange børn og unges er i dag, vil der være vitale områder i deres livshave som ikke bliv­er set til og derved sygn­er hen.

Vi diskuterede hvilke områder i børnenes livshave som ikke bliv­er van­det når børnene sid­der ved hver deres skærm.

Mange gode bud kom frem — den del af haven som rum­mer fysisk aktivitet, fysisk samvær med ven­ner og fam­i­lie, uddan­nelse, sund­hed og ikke mindst søvn bliv­er ikke vandet.

Så husk at invitere jeres børn rundt i hele deres have 

Begivenheder

Oplæg — Bedre Psykiatri Nordsjælland

/i /af

At huske det betydningsfulde i en digital tid:

Forældreforedrag v. læge og psykolog

Com­put­er­spil og sociale medi­er er blevet en tid­skrævende beskæftigelse hos mange børn og unge. Det kan risikere at gå ud over deres engage­ment i deres skole, fritidsin­ter­ess­er og deres fam­i­lieliv samt sociale relationer.

Fam­i­li­er kan føle sig klemt for­di det kan være svært at finde en bal­ance, hvor børnene kan spille eller scrolle, og sam­tidig indgå i fam­i­lieliv­et. Fam­i­liens værdier kan således blive udfor­dret af de mange timer foran skær­men. Foræl­dre kan opleve mod­stand når de ønsker samvær med børnene, som hellere vil spille com­put­er eller delt­age i et virtuelt fæl­lesskab. Dette kan være en vanske­lig opgave for enhver foræl­dre, som ved at deres børn har brug for nærvær, frisk luft og sanselige stimuli.

De mange adfærds­de­signs som er installeret i dig­i­tale plat­former synes på mange måder at dik­tere det unge men­neskes fysiske og men­tale sund­hed, hvilket i sid­ste ende kan ende med skolevæ­gring eller blot iso­ler­ing fra fysiske fællesskaber.

Fore­draget giv­er ind­b­lik i hvad der lig­ger i et sundt og usundt for­brug af sociale medi­er og com­put­er­spil, samt hvilke imp­lika­tion­er et usundt for­brug af com­put­er­spil og sociale medi­er har på børn og unges udvikling.

Der­til vil fore­draget omhan­dle forskel­lige spiltyper, og hvad der gør at de forskel­lige spil virk­er så dra­gende på børn og unge.

Slut­teligt vil foræl­drene få kend­skab til de neu­ro­bi­ol­o­giske mekanis­mer der sker i hjer­nen når man spiller com­put­er­spil og bevæger sig rundt på de sociale medier.

Dabeco tilby­der foræl­dregrup­per at komme ud og afholde en work­shop om børn og unges dig­i­tale dan­nelse, samt give konkrete red­sk­aber til at skabe en sund bal­ance, dig­i­talt og analogt. En omsorgs­fuld dia­log om vigtighe­den af, at huske det betyd­nings­fulde i en tid med dig­i­tale medier.

Fore­draget vil kunne skræd­der­syes såv­el tidsmæs­sigt som ind­holdsmæs­sigt afhængigt af mål­grup­pens behov.